Dicas Nutricionais de hoje, descubra os verdadeiros benefícios do FARELO DE AVEIA, fornecida por nossa nutricionista, Dra. Ana Carolina Magalhães do Nascimento, CRN nº 39552. O QUE É AVEIA E QUAL SUA COMPOSIÇÃO? A aveia é um cereal nutritivo e em sua composição estão presentes proteínas, cálcio, ferro, carboidratos, fibras e vitaminas, em especial referentes …
Iniciaremos no Simples&Natural de hoje, uma sessão de receitas de salada, fornecida por nossa nutricionista Dra. Denise Maria de Souza Borges, CRN nº 20165. Com o tempo mais quente, fica fácil incluir as saladas no nosso dia a dia. As saladas tem um aporte de vitaminas, minerais e fibras maravilhoso, que além de nutrir seu …
Farofa de Maracujá A receita do Simples&Natural dessa semana é uma deliciosa Farofa de Maracujá, que a Dra. Denise Borges, nutricionista da Endocard Medicina Diagnóstica preparou. Em 100g do fruto encontramos vitamina C, potássio, cálcio, fósforo, fibras e apenas 68 kcal. O uso do maracujá na culinária brasileira é bem diversificado, sendo mais comum em sucos …
VINAGRETE COM MORANGOS Essa semana, o Simples & Natural traz uma receita deliciosa, Vinagrete com Morangos, uma fruta antioxidante e rica em fibras, fornecida por nossa nutricionista, Dra. Denise Maria de Souza Borges, CRN nº 20165. Apresenta em sua composição nutricional, vitaminas A e C, além de minerais como cálcio, potássio e magnésio. Uma combinação …
ANTEPASTO DE BERINJELA AO FORNO Antepasto, dicas da semana, fornecida por nossa nutricionista, Dra. Denise Maria de Souza Borges, CRN nº 20165. Quando recebemos amigos e/ou convidados, temos o hábito de servir algo de entrada. E pensando nisso, sugerimos receitas de “Antepastos” saudáveis, que ficam deliciosos. Temos certeza que seus convidados adorarão!!! Sirvam com torradinhas …
Goji Berry A Frutinha Milagrosa A dica nutricional, de hoje, é sobre “A Frutinha Milagrosa”, Dra. Ana Carolina Magalhães do Nascimento, nutricionista da Endocard Medicina Diagnóstica fala um pouco sobre essa fruta. O QUE É GOJI BERRY? Goji berry é um fruto vermelho cítrico, de origem asiática.É rica em antioxidantes,vitaminas,minerais e outros nutrientes que ajudam …
TORTA INTEGRAL DE ATUM NO LIQUIDIFICADOR Torta integral de atum, é uma deliciosa receita que o Simples & Natural dessa semana, traz, receita preparada pela nossa nutricionista, Dra. Denise Borges, CRN nº 20165. Porque recomendamos o uso da farinha de trigo integral ao invés da branca? A farinha de trigo integral apresenta em sua composição, mais …
TOMATE RECHEADO COM FRANGO CREMOSO Tomate recheado com frango cremoso é mais uma dica Nutricional dessa semana que o Simples & Natural vai ensinar você a fazer, receita preparada por nossa nutricionista, Dra. Denise Borges, CRN nº 20165. Vamos encerrar nossa sessão de hortaliças refogadas, com um FRUTO muito presente em nossos pratos, principalmente nas saladas …
Nhoque de Mandioquinha Salsa Dicas Nutricionais dessa semana, fornecida por nossa nutricionista, Dra. Denise Maria de Souza Borges, CRN nº 20165. Dando continuidade à nossa sessão de hortaliças refogadas para ajudá-los a introduzir no cardápio no inverno… Essa semana a receita está deliciosa: NHOQUE DE MANDIOQUINHA SALSA. Fácil de preparar, ingredientes fáceis de encontrar e num …
LASANHA DE BERINJELA Dicas Nutricionais, nossa nutricionista, Dra. Denise Maria de Souza Borges, CRN nº 20165, forneceu mais uma receita para aquecer você, confira! No inverno, alguns pacientes relatam que sentem dificuldade em introduzir no cardápio, hortaliças cruas e frutas. Por isso, decidimos colocar algumas receitas com hortaliças refogadas. Vamos começar por essa deliciosa receita …
